カテゴリー: health care

vol-66 病院ジプシーのススメ~ヘルスケア編~

1月下旬に入りぐっと冷え込み関東でも初雪、降りましたね。 みなさま風邪などは引いておりませんでしょうか? なっ、なんとわたくし不覚にも今季4度目の風邪をひいてしまいました(汗) 昨日は椿鬼やっこばりのかすれ声。 熱はないものの、声がれが酷く薬も効かずじまい・・・ 慌ててドラッグストアに駆け込み、飴タイプではないパウダー状で昔ながらの「龍角散」を服用! そのお味はなんのって、喉に直接入れるタイプですのでむせるは咳きこむは。 そのおかげか、本日はやや通常モードに戻りつつある事態でございます。 「良薬... 続きを読む

vol-62 冬はあったかスープのススメ♪~グルメ・ヘルスケア編~

  冷蔵庫のおせち整理はお済でしょうか? 私は毎年親戚から届くお餅の山を、冷凍庫にて熟成中(笑) 三が日+数日間はお餅生活で、年明け初めて、本日炊飯器が出動いたしました。 昔あったCМで「おせちもいいけど、カレーもね♪」 という具合で、タイカレーをお昼に頂きました。   皆さまもご存知かと思いますが、お餅一枚当たりのエネルギーはごはん茶碗一善分! お雑煮に、磯辺焼き、甘く味付けしてきな粉餅、あんころ餅etc・・・ ついつい、手が伸び女子には耳が痛い正月太り(涙) それを打ち... 続きを読む

vol-45 夏場の疲れはお早めに~ヘルスケア編~

ここ数日雨降りで夏の虫はいずこへ・・・ と思いきや虫どころか台風大接近!! どおりで体調がおかしいわけですね。夏風邪ならぬ秋風邪を引いてしまった編集長です。パソコンに向かう機会も減りつつありました(汗)。 皆様体調管理は自己責任ですね。私のようにならぬよう頑張ってくださいね。(説得力ナシ) ここ最近の出来事と言えば、大きな変化もなく平和に過ごしております。やりたいことがたくさんあるのに体力が追い付かない。夏場きちんとした生活をしていたつもりがこの時期になってつけとなり出てきたのでしょうね。体にハ... 続きを読む

vol-39 障害・体調不良を逆手に楽しむ方法 ~hobby・ヘルスケア編~

ようやく梅雨明け宣言が出て暑くて引きこもっている編集長です。 皆様梅雨時は、いかがお過ごしでしたでしょうか?ブログの更新が遅くなってしまいましたが、それは梅雨とも多少関係がありまして…。私の障害は雨や気圧に左右されやすくすっかりベッドとお友達生活(苦笑)めまいもひどく友人からは「回転ベッド」(おっと、未成年の皆様失礼、失礼)なんぞと呼ばれてしまうのがここ数年の出来事でして(汗)今年こそは、なんとか乗り切ろうと試行錯誤。 やっと一つ見つけられることが出来ました!!梅雨は明けてしまいましたが、真夏... 続きを読む

vol-38 梅雨時いち障害者のぼやき~ヘルスケア編~

梅雨に入り収納の除湿剤を見てはたんまりと溜まっている水を見てうんざりしている今日この頃。雨により体調が芳しくなく、仲間達との約束も果たせず・・・(汗)。後日頂いたお土産は感動ものな編集長です。 皆様梅雨時期を有意義に過ごせていますか? 私はと言えば過去に何度も紹介したとおり気圧との戦いまっしぐらです(苦笑) 梅雨時になると心身ともに言うこと聞かずややうつ気味な私です。 緊張の強い身体にムチを打ち、仕事に行かねば!「社会人なら当たり前の事ですが・・・」。障害という身体を持つと当たり前のことも時々... 続きを読む

vol-8 めざせ☆超!腸美人~グルメ・ヘルスケア編~

朝晩の冷え込みが深まり羽根布団登場! もう冬が少しずつ近づいてきましたね。食欲の秋だと理由づけ暴飲暴食に走りつつある編集長です(汗) 昨年の事ですが救急車に年間を通して、なっなんと4回もお世話になってしまいました… それはすべて腸の病でして、緊急入院の緊急手術!! 一か月の入院生活を送りクリスマスは寂しい体験をしました。 何故入院したかと言いますと加齢や障害によって運動不足となり腸が伸びきって捻じれてしまう症状が癖になり、腸を約50センチも摘出しました。 障害を持つと、運動不足に陥りがち。 まず... 続きを読む

Top